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劇団阿佐ヶ谷南南京小僧(げきだんあさがやみなみなんきんこぞう)の劇団員による、リレーブログ。 コメントお気軽にどうぞっ!

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2017'07.27.Thu

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2008'09.06.Sat

健康オタクなのれす /こいまりあんこ

う~~~~ん♪
まさにタイムリーな話題♪

ワタクシは
縁あって
バンドにボーカルで参加しているのですが
体力が無いので
3時間スタジオで歌い続けてると
高音が出なくなります☆すっごい悔しい!

なので
近所のプールに行って
30分泳いでみたり。

先日、
「あなたのは泳ぎじゃなくて溺れてる」と言われたので
「25Mクロールに挑戦じゃ!」と
目標を決めてガツガツ泳いだら
25Mを3本も泳げたのら~♪

そんでもって
産まれた時からアトピーやらアレルギーやら喘息で悩んでいたのだけれど
食事療法に詳しい友人や
図書館で本を読んでいくうちに
「アトピーには食事療法と冷え対策で治る!」と知り、
今は
野菜を多くとる食卓にしておりますにょ~。
砂糖はハチミツ。
お菓子は少量。
お肉よりもお魚。
添加物・保存料が含まれるものは最低限の量のみ使う。
アルコールは控えめに。
30回以上噛む。

食事療法って「身体に良い」とわかってても
「別に困らないし、面倒だから・・・」と
なかなか出来ないんだけれど
「身体の中に蓄積された毒素を放出できなくてアトピーとして発症する」と聞いたら
ちょっと試してみようかな~と思いませんか?

今年は人生初の子宮検診を受けてみます♪
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まったくの個人的なあれなんだけれども
毒素がたまって体にでる、というのはそう思う!
水とって、おしっこしまくった方がよいよ!
って、お下品ね。。。
体の中の古い水分を出すイメージで、
水のみまくってます。
メリルリン子: 2008.09/11(Thu) 01:33 Edit
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「劇団阿佐ヶ谷南南京小僧が阿佐ヶ谷を飛び出して、劇団南京小僧と名のって 第二回したまち演劇祭に参加する公演」
「隅田川の温度」
~謡曲「隅田川」より~
隅田川の温度
時●9月16日(金)~19日(月・祝)
於●浅草花やしき(花やしき座)

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